Bergzeit - Wellnessauszeit
| Ab Mitte Mai im Ahrntal, wenn die Heuernte bereits in vollem Gang ist, veranstaltet die Natur in den Höhenlagen jedes Jahr ihr eigenes Schauspiel. Steigen Sie hinauf, um in den Naturgärten ... |
Acqua Fit
| Bei der Wassergymnastik kann jeder mitmachen, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun will. Mit der gelenkschonenden Gymnastik im Wasser werden Muskelverspannungen vorgebeugt oder diesen kann nach einem aktiven Tag entgegengewirkt werden. Wassergymnastik ist keine schwierige, aber eine effektive Gymnastik. Durch den Auftrieb im Wasser fallen die Übungen leicht. Effektivität wird durch den Wasserwiderstand erreicht. |  |
| Dabei werden die verschiedensten Muskelgruppen des Bewegungsapparats gekräftigt und gleichzeitig die Kondition gesteigert. Acqua Fit-Einheiten findet im herrlichen Ambiente unseres Indoor-Pools, unter fachmännischer Anleitung statt. Für vielfältige und umfangreiche Übungen mit unterschiedlicher Intensität, wird durch Utensilien wie Bälle, Stangen und Schwimmbrettern gesorgt. |  |
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